三十路ゆるるライフ。

あんまり応募してないですが、とりあえず収穫した品々でございます。
美容・健康系はとくに高価だったりするのでうれしい限り

	やずや にんにく卵黄 1週間分モニター
	ナチューレ・スタイルおいしく飲める麦酢 無料モニター30,000人募集中！
	XAFFAプラチナムゲルクリーム 100g（4,515円相当）＠おためしカキコミ隊
	XAFFA（サファ）リンクルエッセンス（トライアルサイズ 2,100円相当）＠おためしカキコミ隊

楽天市場で今月末まで有効の期間限定ポイントを使わねば！と、めぼしいアイテムを物色し、そういえばお米がなくなるなぁと定番のお米屋さんをのぞきました。
そこで、THE☆激安米屋さん比較！

【食味価格にやさしいお米屋さん】

★☆★ひとくちプラス（　ひと口どうぞ10kg＋ん？う米！？2kgのプラス米　）★☆★
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【お米の大将】

まぁいいっぺん食べてみて・2（国産100％）複数原料米白米だけの対応になります（後払い・代金...
「10kg 2980円」＋「怒涛の10倍ポイントアップ際」−「ポイント利用400円」

う〜ん、なかなかいい勝負。ちなみに両方とも送料無料！
結果、お得度の高い【お米の大将】で購入♪「新米17年入」だしっ。
購入金額 2580円、そして298ポイントgetです。5kg1袋1290円って、、安っ！
さらにこちらのお店ではメリットがっ！
ポイント倍増セール中などに買い物→お取り置き30日間可能なのです。
お米がまだ残っている、、置き場が確保できない、、でもポイントが多くつくときに買い置きできるのでとても便利
それに精米してから送ってくれるので、このお取り置きシステムはポイント高し
お米も野菜同様、古くなると味が落ちますからね。
ちなみに、夏場などで未開封のものは袋ごと冷蔵庫に保存してます。

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＊安いお米屋さん比較 開拓追記＊

【福島ライズ】

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すっかりパン作りにはまりつつありますｗ
基本マスターしたつもり（笑）で中級レベルのベーグル作ってみました。
焼く前にお湯にくぐらすのもびっくりしましたが、そうすることで表面のすべすべともちもちの食感が生まれるらしいです。（←うろ覚え・・汗）
複数レシピから分量調節なり手順のチョイスして、半分には白ごまを混ぜてみました。
あと、ショートニングやバターのところ（入れないレシピもあります）をオリーブオイル入れてみました。

焼き具合が茹でたときのぶよぶよが残っちゃって表面にムラが・・
例のごとくトースターで焼いてるので、2度に分けて焼くからビミョーに出来上がりに時間差が・・とほほ。
初回なだけに細かな反省点はありますが、食べたらばっちりベーグル！ 皮はバリッと、中はふっくらもっちり〜！感激♪
ごま入りもいい感じでした。
なにもつけずに2個も食べちゃったヨ・・
今度はキレイに作れますようにっ。




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ベーグルのレシピはコチラ

【本日のお献立】

• 鶏ハムサラダ
• 手作りパン
• オニオンスープ

鶏ハムをシンプルにサラダにしていただきました。
鶏のゆで汁もきれいに濾してスープに利用しました。
パン、美味しすぎてつい食べてしまいます。
徐々に減っていくのが惜しい〜。

行きつけの某バーにて、鶏の紅茶煮という料理がめさめさ美味しくてレシピを教えてもらったのですが、なんせ飲んでたせいか紅茶で煮る程度しか覚えてなくて・・・（料理名のままじゃんｗ）
そこで、ばぶおさんの鶏ハムを発見し、妙に感動してしまいました！
特売グラム45円の鶏むね（国産ですよっ！）をゲットしたので、ご紹介いただいたaiai@cafeさんのレシピをもとに早速作ってみました。


ハーブは、ローリエ・ローズマリー・オレガノを使いました。
仕込んで漬け込むこと2晩。
洗い流して塩抜きし、あとは熱湯に放り込んで冷めるまで放置、いたってシンプルな手順で、ハーブの香りが絶妙な鶏ハムが出来上がりました♪

このピンク色、半生でOKってことなのか？少々謎ですｗ
ドレッシングを考えるのも楽しいし、わさび醤油でもイケそう。



スライスした以外の形の不ぞろいなものをパスタの具にしてみました。
鶏のハーブ風味を生かして、ペペロンチーノをベースにトマトと大葉でさわやかに☆
鶏を煮たスープも少し入れてみました。

本格的にパン作りに挑戦☆
前回は作り方がラクなだけにスコーンもどきの謎なブツでしたが、ちゃんと捏ねて発酵させるパンね（笑）
強力粉、ドライイースト、ほか・・ちまちまと量り、レシピに従って作ったら、それなりにちゃんとしたパンが出来ました！わ〜い！
とってもふかふかでいい匂い〜・・・感動のあまり焼きたてパン2個も食べちゃった（汗）
写真パンの横は、前日に作ったりんごジャムです☆

参考にさせてもらったのは、「簡単パン作り！おいしいレシピ45」様の基本テーブルロール「コロコロパン」です。
手順のわかりやすい解説でとても役立ちました。

強力粉パッケージのレシピも参考にして、
水（ぬるま湯）100g → 水・牛乳 各50g
卵20g → 卵Sサイズ1個（塗りも含め）　でやりました。
あと、パンの半数にはプロセスチーズ（アーモンドチーズとクリームチーズ）をキューブ状にカットしたものを包みました。

反省点では、整形後の発酵のとき鉄板に載らない2度目に焼く分は皿に載せてしまったのですが、移動させるときに触ってしぼませてしまったこと（汗）
それと、オーブンではなくてトースターで焼いたため、200℃で10分のところ、3分焼いて余熱を3回繰り返し、上部のこげを気にしながらアルミホイルを載せたりと、つきっきり状態でした（汗）
鉄板にはクッキングシートがなくて代わりにアルミを敷いたのですが、1度目は底がすこし張り付いたため次は薄くサラダ油を塗ってみたら大丈夫でした。
工夫したポイントは、一次発酵のとき炊飯器に入れて15分保温にしたらいい具合に膨らみました！
卵は材料に混ぜる前に別皿で溶いて、後で表面に塗る分を少し残しておけば1個で十分足ります。
基本マスターできたので、これからいろんなパン作りにトライしたいな〜♪


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5/25買物


鶏むね45円/g！
牛乳98円！
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合計 350円

翌日のポイントデーに備えて特売オンリー。
早速作りたかった鶏ハムを仕込みました♪

5/26買物


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合計 1150円

ポイント5倍デーだわっといそいそ出かけると、なんと本日は10倍！！
ヨッシャーとしっかり買い（笑）ポイント110円大きい！

賞味期限ギリ・セーフでうどん2連ちゃん。
麺つゆがないので昆布と鰹節からつゆを作り、鶏からもいい出汁がっ。

新宿で買い物してきました。
しめて3150円ですが、すべてアンケート謝礼などで得た商品券で支払ったので実質的な支出はなし！

レースのニーソックスは、セレクトショップの貯めているポイント期限が迫りあと少しだったので3足1050円で購入。
ポイントが貯まって、2000円の商品券をもらえました♪

オール1000円雑貨のSALUT!では、ウッドボックスとマルチカバーを購入。
本当は生地を買う予定だったのですが、、ミシン縫いする手間を考えるとこっちでいいや〜と。
向かいの3COINSの食器も気になったんだけど、荷物が重くて断念。。
いつの間にやらMY CITYがルミネに変わっててちょっとビックリしました！（しかも、帰るときに気づいた・・）
以前は地下のフードフロアがデパ地下にない安さと充実ぶりで、それとどこかまとまりのないごちゃつき感が好きだったMY CITY・・ちょっとサミシイ。

買ったもので早速プチ・イメチェンしてみましたん♪
ウッドボックスにはごちゃついた小物系をまとめられて、かつサイドボードにも使えそう。あと1個くらいほしいかも。
組み立て式で、ほんのちょびっと日曜大工感覚がまた楽し。

おためしカキコミ隊からXAFFA(サファ)プラチナムゲルクリーム 100g（4,515円相当）が届きました。
こちらからのいただきものは、かれこれ5回目です♪
お世話になってます
>>極美ソープ
>>イアンソープ
>>AIDソープ

サンプルなのできっとミニサイズかと思いきや、現品サイズで驚きました！
化粧水・美容液・乳液・化粧下地すべてオールインワンのゲルタイプも、スキンケアお手軽派（大雑把ともいう・・）な私にはうれしい限り。
パックやピーリングとしても使えて、15〜20分程度パック→マッサージで角質ケアも兼ねているようです。
多元素ミネラル温泉水にコエンザイムと贅沢な成分がふんだんに配合されている点でも効果を期待できそう！
それでいて敏感肌にもやさしいとのこと。

ゲル自体は、透明のオレンジ色で無香料。
ゲルなので肌に乗せた瞬間ベタッとはしますが、しばらく経つと表面はサラッと、それでいてもっちり感が生まれます。
水分と栄養がたっぷり肌に送り込まれたみずみずしさ、潤いを実感できます。
たっぷり首筋まで伸ばして使っています。
ゲルは乾燥の気になる季節だけに思えますが、これならオールシーズン活躍しそうです。


【おためしカキコミ隊】
ほかにもいろんな商品サンプルがありますヨ。
商品や在庫に変動がありますのでこまめにチェックしてみて☆
申し込みはコチラから

【本日のお献立】

• 焼肉風炒め
• 焼き鮭
• きゅうりとわかめの酢の物

調理済み肉はあまり買わないのですが、味付き豚肉が安かったので試しに買ってみました。
焼肉用だけに、味もなかなか美味しかった！
グラム単価があまり変わらなければ、味付けの手間も省けるしで、こっちの方が断然トクかも。
もやしで量増しして、ごま油でささっと炒めてとってもラク。
こってりにはさっぱり酢の物、乾燥わかめを戻したのときゅうりの塩もみに黒酢＋醤油を合わせたものをかけました。
いつもなら普通の酢ですが、いただいたミツカンの『完熟黒酢』を使ったところ、まろやかなコクがあっていい感じでした。
夏場に美味しい酢の物や和え物おかずなど、これから出番も多くなりそう♪

* 商品の詳細・レシピ等はこちらです→　黒酢、りんご酢

【本日のお献立】

• 焼き豚サラダ
• 鶏から揚げ
• さつま揚げ

実家でのおみや食材で調理なしの手抜きです。
葉ものや新鮮青野菜いろいろもらい助かります。
自家製焼き豚は、きゅうり、水菜、レタス、大葉でサラダ風にして即興で作った和風ドレで。
しゃきしゃき感と焼き豚の相性がよくて美味しい☆

ディスカウント店 ･･･ 428円
（卵99円、コーヒーゼリー79円）



野菜苗 ･･･ 280円
（70円*4）
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合計 708円

実家へ自転車で移動。
電車賃（280円）節約できた分、途中通過する町でお買物して1鉢70円という格安の野菜苗（ピーマンときゅうり）4鉢をゲット☆
これからの季節育ちやすい野菜苗、料理用に家庭菜園は楽しみです。

思い立ったように深夜、お手軽炊飯ケーキを作りました。
前回とおなじ紅茶風味にしましたが、今回は牛乳に紅茶（茶葉）を入れ温めて濃い目のロイヤルミルクティーにしてから作ったので、紅茶の香りや味が一層引き立っていい感じの仕上がりに♪
ジャーはフッ素加工だからと材料を投入して混ぜてそのまま2度炊飯しましたが、失敗なくバッチリ☆手間要らずです。
生乳入りヨーグルトとキウイを添えて、軽い朝食にしてみました。


>>炊飯ケーキレシピ

エバメールのトライアルセットが届きました。

保湿・クレンジング・ピーリングと、ひとつで何役にも利用可能な万能ゲルクリームです。
ゲルクリームによっては、塗った後のべたつき感が気になるものもありますが、エバメールは浸透力に優れていて心地よい使用感と洗顔後にこれだけという手軽さもいいです。
ゲルクリームのパウチ1つにつき3回は使えたので計18回、その他のシリーズアイテムもお試しできて315円とお手頃価格なトライアルです。

【美肌トライアルセット　315円　税込み・送料無料】
・ゲルクリーム 6包
・ホワイトニング洗顔クリーム 3包
・ゲルフェイスパック 2包




楽天市場では、年間ランキング 美容・コスメ部門 第1位を誇る「リピーターが後を絶たないスキンケア界のカリスマ」エバメールゲルクリーム。




エバメールゲルクリーム　無料サンプルプレゼント
ゲルクリーム　3g×3包お試しいただけます。

スーパー特売メイン ･･･ 1878円
（うち酒代　616円）
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合計 1878円

本日もポイント5倍デー（100円につき1円ポイント還元→5円）を狙ってまとめ買い！
90円分のポイントゲット、そして換金額に達したので500円キャッシュバックされました☆

【本日のお献立】

• ハーブチキンのパスタ
• ごまポテサラダ

見た目通り、昨日とほぼ同じ内容です（笑）
昨日のハーブチキンをにんにく＋オリーブオイルで焼き直して、スライスしたたまねぎを炒め、パスタを投入。
コンソメ顆粒・塩・黒コショウ・ハーブ（ローズマリーとオレガノ）・鷹の爪であえました。
ペペロンチーノとほとんど同じ作り方です。
チキンのうまみとハーブの香りが絶妙〜☆
サラダは、軽くマッシュしたじゃがいも・枝豆・きゅうり・コーンにマヨ＋ごまドレ、塩コショウ、さらに白ごまであえました。


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【本日のお献立】

• ハーブチキン
• ポテトサラダ
• コンソメスープ

新たまねぎと鶏もも肉を使ってプチ・ゴーカに作ってみました♪


鶏もも1枚は、軽く切れ目を入れて広げ、塩・黒コショウ・ハーブ・にんにく・レモンを挟みジップロックで密封し、1日冷蔵庫で寝かせました。
ハーブは、実家の庭のローリエとガーデニングで育ったローズマリーの若い葉を摘んだものです♪
ほかにもオレガノなどお好みのハーブで。
オリーブオイルとにんにくで熱したフライパンで皮から焼き、途中白ワインを入れて蒸し焼きにし、水分が飛んでキレイな焼き色がついたら出来上がり。
（オーブンでグリル仕上げにしてもいいかも）
トッピングには、スライスしたたまねぎをしんなりするまで炒めたものに、鶏を焼いた後のうまみソースをかけます。
ハーブの香りが効いててうま〜！

コンソメスープは、↑で炒めたスライスたまねぎを入れて（いっぺんでラクチンの得意技♪）、顆粒コンソメと塩コショウしたシンプルなもの。
最後にバターを少し入れてコクを出しました。

ポテトサラダは、炊飯ジャーで同時加熱したじゃがいもをミックスベジタブルとマヨ・塩コショウ・砂糖・レモンで混ぜ混ぜ。
じゃがいもは皮付きのまま蒸してから皮をむき、ざっくりマッシュしたのですごいラクチンでした。


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ホットケーキミックスから作るお手軽パンに挑戦してみました☆



参考にした基本レシピはコチラです。
初挑戦のわりに、あれこれとアレンジしてみました〜。
以前お試しでパン教室に行ったときのコツとごまを入れたのがポイントです♪
このレシピを登録したら、さらにこーんなかわいいレシピが生まれました！感激☆

【無断転載厳禁です！】

◆材料

ホットケーキミックス	200g
牛乳	大さじ6〜8
バター	大さじ1/2
オリーブオイル	大さじ1
ごま	大さじ2
塩	少々
小麦粉（薄力粉）	少々

◆作り方

1. ホットケーキミックス200ｇに塩少々、ゴマ大さじ2をさっくり混ぜます。
2. 溶かしバター、牛乳、オリーブオイルを加え、へらなどで混ぜてから、手でこねます。（粉っぽいときは牛乳、湿っぽいときは小麦粉を足します）
   生地をまとめたとき、柔らかすぎずしっとり手につくくらいがちょうどいいと思います。
3. 4〜5個に丸め、上から茶こしで軽く小麦粉をふりかけます。
4. 180℃のオーブンで25〜30分焼きます。

普通のオーブンだったら失敗なくキレイに仕上がると思うのですが、オーブントースター（しかも1000Wの！）だったので、アルミホイルをかぶせて3分→余熱を繰り返して様子見ながら焼きました。。
外側がハードで、小さくして焼いたせいかスコーンみたいな感じです。

先日紹介したデリバイキングで注文した商品が届きました♪



スゥィーツに、米、お惣菜といろいろ選べて、届いてからひとつずつ確かめて味わう楽しさがいいですね♪
これは自分用に頼んだのですが、実家用に多少内容の違うものを注文しときました。
両親は甘いものに目がないので、好きそうな和菓子を多めにチョイス。
母の日だったのでナイスタイミングです。
ちょっぴり照れくさいのでこんなことくらいしかできませんでしたっ（汗）

スーパー特売メイン ･･･ 1247円
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Food Style ･･･ 630円
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合計 1877円

スーパーはポイント5倍デー（100円につき1円ポイント還元→5円）だったのでまとめ買い！
60円分のポイントゲット☆

100均コンビニFood Styleは、24H営業と知り、（さすがコンビニ！）飲みに行った合間に買い物。
スパイスのシリーズがずらーっとあって、しかもS&B、しかもパッケージがシンプルで可愛くて100円！
肉料理用にオレガノとナツメグを買いました。

【本日のお献立】

• 筍ごはん
• だし巻き玉子
• 焼き鮭
• かぶの浅漬け

実は最近ひっそりと健康食＆料理キャンペーン実施中 ←にわかキャンペーンですけど（笑）
今さらな筍ごはんは、実家から冷凍保存しておいたのをもらってきました。
だし巻き玉子は、干ししいたけ、三つ葉、枝豆を干ししいたけの戻し汁と鰹だしでほわっと仕上げ。
だしと香味がきいて、茶碗蒸しみたいな風味で美味しいです。
干ししいたけはビタミンB2とB6が豊富で口内炎や肌荒れ予防にイイ！のでわりと使ってます。
なんでも、干した野菜は味も栄養も濃縮するらしいです。
かぶは先日とおなじレシピ。まるまる大きなピーチかぶ、惜しまれつつも食べきりました。
ちょびちょび小おかず集合で大した手間はかかってませんが、シンプルな和食だと見た目もお腹も落ち着きますね。

食材をネットで「お取り寄せ」にはまりつつありますが、自分用にする場合ひとり暮らしだと、魅力的な商品でも量や送料の点でためらってしまいます。
そんなニーズに応えてくれるショッピングモールを発見しました

デリバイキングは、その名の通りバイキング形式で、「食べたいもの」を「ちょっとずつ」組み合わせて“お取り寄せ”できる日本初、新しいスタイルのショッピングモールなのです。
全国から「こだわりの味」を厳選、定期的に試供品（無料）が一緒に届く！など楽しみもいっぱい。
異なるお店からあれこれチョイスできまとめて送ってくれるので、気軽に試せませすね！




【デリバイキング】バイキング式で“ちょっとずつ”お取り寄せ

今なら送料がお得な480円のお試しキャンペーン中です！

Point*cafe（ポイントカフェ）経由でコスメトライアルを購入しました。


パウチのおまけもついた充実したセットです！
セレヴィーナ・スキンケアセット1050円　→　1900円還元！（850円お小遣い）


約2週間分のゲル＋ソープのコンビです！
セレヴィーナ・オーシャンイオンホワイトセット500円　→　1200円還元！（700円お小遣い）

セレヴィーナのゲルは使い心地よく、両方とも十分に試せる充実セットでした。
もともとお手頃価格のトライアルなのですが、実質タダのうえに合計1550円のお小遣いまでゲットできてとってもお得！

Point*cafeは、ほかにない高価還元率が魅力のポイントサイトです。
期間限定キャンペーンでは、通常よりさらにポイントがアップするので見逃せません。
ポイントは5000ポイント（=500円）からジャパンネット銀行にて換金か、金と交換できます。
ＴＧ−アフィリエイトプログラム（トラフィックゲート）が運営しているサイトです。

【本日のお献立】

• 豚のしょうが焼き
• 中華スープ（残り）

これまたオイシックスのおためしセットの豚肉を使い、しょうが焼きに。
ふだん安い細切れ肉を食べ慣れてるせいか、違いがはっきりわかるほど柔らかくジューシーなお肉！
トマトも、なにもつけずそのままいただくと濃厚な味わい！フルーツのように甘さが濃い！
素材を楽しみながら料理したり食事するのって、なんだかとても贅沢な気分になれます。

【本日のお献立】

• 餃子
• にら玉
• かぶの浅漬け
• 中華スープ

先日届いたオイシックスのおためしセットの食材を早速使ってみました☆
まるまるとしたピーチかぶは、葉も入れて塩と切り昆布で軽くもんでつけたシンプルな浅漬けに。
あまみと柔らかさがとてもジューシーでした！
卵はにらと中華だしでにら玉に。
黄身がぷっくりとしていて、溶きほぐすときに箸を入れてもなかなか割れない！そして濃厚な黄色なのです！新鮮かつリッチな卵の証拠だわぁ〜
餃子は特売を冷凍保存しておいたもの。片栗粉を薄くまぶして、大目の油で焼いて揚げ餃子風に。安い餃子を美味しくする方法です。
表面のカリカリ具合と中のもっちりな食感が美味しいです♪